Oplossingen: individuele begeleiding

Individuele aanpak bij stress en burn-out

BURN-OUT-COACHING

Burn-out, uitputting, vermoeidheid, energietekort… zijn vaak voorkomende problemen in onze huidige maatschappij: omwille van de druk die op mensen wordt gelegd en doordat we vaak een jachtig leven leiden, kampen we soms met vermoeidheid en het gevoel ‘opgebrand’ te zijn.

Dominieke van StressAanpak luistert naar u. Op basis van uw verhaal wordt er een mix op maat vastgelegd van coaching, relaxatietherapie, loopbaanbegeleiding en training.

 

Klik hier voor een vrijblijvend telefoongesprek of bekijk de kalender.

RELAXATIETHERAPIE

U hebt vaak last van stress? U bent moe, overwerkt? U voelt zich uitgeput of hebt last van burn-out? U bent vergeetachtig, u piekert veel of u ondervindt moeilijkheden bij concentratie? U hebt geen energie meer, u bent prikkelbaar? U hebt nood aan suiker, koffie, chocolade of alcohol om uw dag door te komen? U slaapt niet meer, hebt hoofdpijn, huilt veel? Lijkt het alsof u een ‘duracell-batterij’ hebt die niet tot rust komt?

Bent u op zoek naar meer rust en evenwicht in uw leven? Wilt u onderzoeken hoe u stress kan leren beheersen?

Met relaxatietherapie leert u uw probleem aan te pakken, los te laten, te verwerken of te relativeren.

 

Klik hier voor een vrijblijvend telefoongesprek of bekijk de kalender.

ROUWTHERAPIE

 

Dominieke begeleidt mensen die rouwen omwille van:

 

-het overlijden van een dierbare

-echtscheiding

-verhuis, verlies van materie, werkverlies,...

-ziekte, ongeval, pijn, handicap

-abortus, euthanasie

-kinderloosheid en IVF

-lege-nest-syndroom

-...

 

Dominieke doet meer dan een luisterend oor bieden. Ze brengt beweging in je rouwproces zodat je weer kan functioneren in het dagelijks leven en zodat je weer écht kan leren leven...

 

Klik hier voor een vrijblijvend telefoongesprek of bekijk de kalender.

LOOPBAANBEGELEIDING

Spanningen op het werk? Carrière maken?! Is de passie uit uw werk? U zoekt meer voldoening? Wenst u een betere balans in uw leven?

Overweegt u de stap naar een zelfstandige job of bent u eerder iemand die in loondienst wil werken? Hebt u nood aan hulp bij het solliciteren? Hooggevoelig (HSP) en werken: moeilijk te combineren?

StressAanpak begeleidt u in uw loopbaan op een unieke manier: weinig blablabla, veel oefeningen. Krachtig en vanuit uw creativiteit en passie gaan we op zoek naar een job met zingeving en voldoening. Met resultaat!

 

Klik hier voor een vrijblijvend telefoongesprek of bekijk de kalender.

VDAB-CHEQUE

 

  • individuele begeleiding via de loopbaancheque (VDAB) – slechts € 40 (voor 4 uur begeleiding!) i.p.v. € 550
  • 1 gratis groepssessie in Lovendegem
  • nauwe samenwerking met Open Mind (een sterk team met veel talenten en mogelijkheid om door te verwijzen)

StressAanpak

Dominieke Van Den Bossche

Wassegemstraat 10 – 9570 Lierde

&

Kroonstraat 78 - 1750 Lennik

0495 28 65 95

info@stressaanpak.be

Copyright @ All Rights Reserved. stressaanpak.be